怀孕鼻炎越来越严重了可以采取避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、注意饮食、注意休息、保持心情愉悦等措施处理。
1.避免接触过敏原
如果鼻炎是由过敏原引起的,应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过保持室内清洁、定期更换床上用品、减少宠物接触等方式来减少过敏原的暴露。
2.保持鼻腔清洁
可以使用生理盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔,有助于缓解鼻塞和流涕等症状。
3.注意饮食
应避免食用芥末、生姜、大蒜、肥猪肉、炸鸡等辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持饮食清淡。
4.注意休息
孕妇应保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力。
5.保持心情愉悦
孕妇应保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪,有助于缓解鼻炎症状。
总之,怀孕鼻炎越来越严重需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。