新生儿睡觉老是使劲，可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
生长发育：新生儿的骨骼、肌肉和神经系统正在快速发育，睡觉时可能会通过伸展、扭动来缓解身体的不适，同时也是一种锻炼。
浅睡眠：新生儿的睡眠周期较短，容易在浅睡眠和深睡眠之间转换。在浅睡眠时，他们可能会出现一些小动作，如哼哼唧唧、手脚乱动等。
胃肠功能：新生儿的胃肠功能尚未完全发育，吃奶后可能会有一些气体积聚，通过使劲可以帮助排出气体，缓解腹胀。
2.疾病因素：
维生素D缺乏性佝偻病：如果新生儿缺乏维生素D，可能会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，出现多汗、易惊、睡眠不安、使劲等症状。
其他：一些疾病也可能导致新生儿睡觉老是使劲，如感染、低血糖、脑瘫等。如果新生儿伴有其他异常表现，如发热、呕吐、腹泻、抽搐等，应及时就医。
如果新生儿睡觉老是使劲，同时伴有其他异常表现，或者家长感到担心，建议及时就医，医生会进行详细的检查和评估，以确定具体原因并给予相应的建议和治疗。
此外，在日常生活中，家长可以采取一些措施来帮助新生儿缓解睡眠不安，如：
1.保持舒适的睡眠环境：保持房间安静、温暖、适度，避免过度包裹。
2.合理喂养：确保新生儿吃饱，但也不要过度喂养，以免引起腹胀。
3.安抚：轻轻抚摸新生儿的背部、手臂，给予适当的安抚，让他们感到安全。
4.观察：密切观察新生儿的睡眠情况和其他表现，如有异常及时就医。
需要注意的是，每个新生儿的睡眠习惯和表现都可能有所不同，如果家长对新生儿的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
