小孩扁桃体发炎每天晚上发烧,家长可以采取物理降温、多喝水、保持口腔清洁、饮食调整、注意休息等措施。
1、物理降温
当孩子体温未超过38.5℃时,可以采用物理降温的方法,如温水擦浴、冷敷额头、使用退热贴等。
2、多喝水
让孩子多喝水,以补充因发烧而流失的水分,同时促进体内毒素的排出。
3、保持口腔清洁
扁桃体发炎会导致喉咙疼痛,孩子可能会拒绝进食。家长可以用温盐水漱口,保持口腔清洁,缓解疼痛。
4、饮食调整
孩子在生病期间,饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面条、蔬菜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5、注意休息
让孩子多休息,避免过度活动,以利于身体的恢复。
如果孩子的症状持续加重,或者出现高热不退、呼吸急促等异常情况,应及时就医,以便医生进行诊断和治疗。