原发性早泄可采取调整生活方式、心理治疗、行为疗法、性伴侣的支持、药物治疗等方法。
1.调整生活方式
保持健康的生活方式对于早泄的治疗很重要。建议减少吸烟、饮酒,避免过度劳累和长时间久坐,保持良好的睡眠。
2.心理治疗
对于原发性早泄,心理因素可能起着重要作用。心理咨询、性治疗等心理治疗方法可以帮助患者减轻焦虑、紧张和压力,提高性自信和性技巧。
3.行为疗法
行为疗法包括性感集中训练、龟头刺激训练等,这些方法旨在帮助患者延长射精时间,提高控制射精的能力。
4.性伴侣的支持
性伴侣的理解和支持对于患者的治疗非常重要。性伴侣可以通过鼓励、安慰和配合等方式,帮助患者缓解压力,提高治疗效果。
5.药物治疗
在医生的指导下,使用一些药物如帕罗西汀、舍曲林等,可以改善早泄症状。