感冒即上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染咳嗽可尝试食疗,如蜂蜜水、梨汁、姜汤、萝卜汁、百合粥等。
1.蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽症状。但一岁以下的儿童不宜食用蜂蜜。
2.梨汁
梨具有润肺清热、止咳化痰的作用。可以将梨去皮去核,切成小块,加入适量的水煮熟,然后过滤掉梨渣,得到梨汁。梨汁可以直接饮用,也可以加入适量的蜂蜜调味。
3.姜汤
姜汤具有温中散寒、止咳化痰的作用。可以将生姜切成片,加入适量的水煮开,然后加入适量的红糖调味。姜汤可以趁热饮用,也可以加入适量的蜂蜜调味。
4.萝卜汁
萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用。可以将萝卜切成小块,加入适量的水煮熟,然后过滤掉萝卜渣,得到萝卜汁。萝卜汁可以直接饮用,也可以加入适量的蜂蜜调味。
5.百合粥
百合具有润肺止咳、清心安神的作用。可以将百合洗净,加入适量的水煮开,然后加入适量的大米煮粥。百合粥可以早晚食用,具有润肺止咳的作用。
需要注意的是,食疗只是辅助治疗方法,如果小儿上呼吸道感染咳嗽症状严重,应及时就医。