糖尿病手麻脚麻可以采取生活方式调整、改善血液循环、严格控制血糖、营养神经治疗、定期检查与护理等措施。
1.生活方式调整
保持合理的饮食,遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,控制碳水化合物的摄入量。同时,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于控制血糖和改善血液循环。
2.改善血液循环
糖尿病患者常伴随下肢血管病变,导致血液循环不畅。可以通过遵医嘱使用改善循环的药物,如前列地尔等,以及物理治疗如微波治疗、推拿按摩等,来促进血液循环,缓解麻木症状。
3.严格控制血糖
这是预防和治疗糖尿病手麻脚麻的基础。患者应遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖等,或进行胰岛素治疗,使血糖控制在理想范围内。
4.营养神经治疗
在医生指导下,使用营养神经药物,如甲钴胺、维生素B12等,这些药物有助于促进神经修复和再生,从而改善手麻脚麻的症状。
5.定期检查与护理
糖尿病患者应定期检查血糖、血脂、血压等指标,以及进行神经病变的相关检查。此外,注意保持手脚的清洁干燥,避免外伤和感染,定期进行足部护理。