妊娠期糖尿病的治疗措施为饮食管理、运动治疗、血糖监测、药物治疗等。
1.饮食管理
应当根据个人情况,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。同时,建议增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取。
2.运动治疗
建议选择适合孕期的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,注意运动的安全性和适度性。
3.血糖监测
应当使用血糖仪定期检测血糖水平,包括空腹和餐后血糖。同时可以将血糖监测结果记录下来,以便医生了解血糖控制情况。
4.药物治疗
如果饮食和运动管理不能有效控制血糖水平,医生可能会建议使用胰岛素注射。胰岛素是妊娠期糖尿病最常用的药物,能帮助控制血糖。