大人打嗝儿是一种常见的生理现象，通常是由于以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过快或过多：大人在进食时，如果吃得太快或太多，会导致胃部过度膨胀，从而刺激膈肌引起打嗝儿。
食用刺激性食物：某些刺激性食物，如辛辣、油腻、酸性食物等，可能刺激胃黏膜，导致打嗝儿。
饮用碳酸饮料或啤酒：碳酸饮料和啤酒中含有二氧化碳，饮用后会产生气体，引起打嗝儿。
2.神经因素：
情绪紧张或焦虑：情绪紧张、焦虑等情绪状态可能导致神经反射，引起打嗝儿。
脑部疾病：脑部的一些疾病，如脑血管意外、脑炎等，可能影响神经调节，导致打嗝儿。
3.其他因素：
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起打嗝儿等副作用。
胃部疾病：某些胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃酸反流，刺激膈肌引起打嗝儿。
胸部疾病：某些胸部疾病，如肺炎、胸膜炎等，可能刺激膈肌，导致打嗝儿。
需要注意的是，如果打嗝儿持续时间较长或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，可能是某些疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。
对于经常打嗝儿的大人，可以采取以下方法缓解：
1.慢慢咀嚼：细嚼慢咽有助于消化，减少打嗝儿的发生。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物等刺激性食物。
3.调整饮食：避免过饱或过饥，饮食应适量。
4.深呼吸：深呼吸可以缓解紧张情绪，减少打嗝儿的发生。
5.喝水：慢慢喝一些水，有助于缓解打嗝儿。
6.按压穴位：按摩攒竹穴、鱼腰穴、天突穴等穴位，有助于缓解打嗝儿。
总之，大人打嗝儿通常是一种正常的生理现象，但如果打嗝儿持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医进行诊断和治疗。同时，采取一些缓解方法也有助于减轻打嗝儿的症状。
