乳腺增生患者可适当多吃橘子、大枣、猕猴桃和山楂等水果,对缓解症状有帮助,但水果不能替代药物治疗,严重时应及时就医。
1.橘子
橘子中含有丰富的维生素C和维生素E,有助于抑制乳腺增生的发展,缓解乳房疼痛。
2.大枣
大枣性温,味甘,具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。现代药理研究发现,大枣有增加白血球内的单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的黄酮类化合物,有镇静、催眠和降压作用,所以大枣是乳腺增生患者的食疗佳品。
3.猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘,性寒,具有清热解毒、活血消肿、利尿通淋的作用。尤适宜乳痈、乳房胀痛、乳汁不下者及膀胱癌、前列腺癌、膀胱癌患者食用。
4.山楂
山楂能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
总之,乳腺增生患者在日常生活中可以适当多吃一些以上水果,以补充身体所需的营养物质,对缓解乳腺增生的症状有一定的帮助。但需要注意的是,水果并不能替代药物治疗,如果患者的症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。