牙龈牙周炎的解决方法包括定期洗牙、龈上洁治和龈下刮治、药物治疗、保持良好的口腔卫生、饮食调整和定期复诊。
1.定期洗牙
洗牙是去除牙结石和牙菌斑的有效方法，可预防和治疗牙龈牙周炎。建议每半年至一年洗牙一次。
2.龈上洁治和龈下刮治
如果牙龈牙周炎较为严重，可能需要进行龈上洁治和龈下刮治。龈上洁治是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色泽，并磨光牙面；龈下刮治是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
3.药物治疗
在洗牙和刮治后，医生可能会给患者开一些抗菌药物，以帮助控制炎症。
4.口腔卫生
保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙龈牙周炎的关键。建议每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，定期更换牙刷。
5.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，减少吸烟和饮酒，有助于预防和治疗牙龈牙周炎。
6.定期复诊
治疗后需要定期复诊，医生会检查口腔情况，及时发现问题并进行处理。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在治疗牙龈牙周炎时需要特别注意。孕妇在治疗前需要告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。高血压患者和糖尿病患者需要在控制好病情后再进行治疗，治疗过程中需要密切监测血压和血糖变化。
牙龈牙周炎是一种可以预防和治疗的疾病，早期治疗效果较好。如果出现牙龈出血、牙龈肿胀、口臭等症状，应及时就医，接受专业的治疗。
