成人空腹血糖6.09mmol/L是正常值上限,不算高,而儿童空腹血糖达此值则算高。可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式控制,成年人一般无需特别用药。
一、正常值
成人空腹血糖参考值为3.9-6.1mmol/L,6.09mmol/L在此区间内,是正常的,但也需适当控制。而儿童空腹血糖参考值通常为3.5-5.6mmol/L,6.09mmol/L超出该区间,属于偏高。
二、控制方式
1.调整饮食日常生活中需适当调整饮食结构。忌口奶油蛋糕、糖油饼、奶糖等食物,控制糖分摄入量以控制血糖。
2.适当运动成人和儿童空腹血糖达此水平后都建议适当运动。可通过散步、慢跑、游泳等方式消耗体内脂肪,控制体重以免影响血糖。
3.药物治疗儿童空腹血糖明显超出正常区间,控制血糖时可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、门冬胰岛素注射液等药物。盐酸二甲双胍片能抑制肝糖原异生作用,门冬胰岛素注射液能与胰岛素受体结合,促进葡萄糖吸收、抑制肝糖原释放。
此外,空腹血糖高于正常值时还可通过中医疗法、手术治疗等方式干预以控制血糖。