小孩子发高烧可以采用物理降温、合理使用退烧药、补充水分、调整衣着和室内温度等方法退烧。
1.物理降温
可以使用温水擦浴,用温水浸湿毛巾擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处,通过水分蒸发带走热量,达到降温目的。也可以使用退热贴,贴在孩子额头等部位,帮助散热。物理降温时要注意避免孩子着凉。
2.合理使用退烧药
当孩子体温超过38.5℃时,通常需要使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。要严格按照说明书的剂量使用,不可过量。同时,要注意药物的不良反应,如胃肠道不适等。
3.补充水分
发烧会导致孩子体内水分流失增加,要让孩子多喝水,保持充足的水分摄入,有助于散热和预防脱水。
4.调整衣着和室内温度
孩子发烧时不要穿得过多或盖得过厚,要根据室内温度适当调整衣着和盖被,以利于散热。同时,保持室内适宜的温度和湿度,避免环境过热或过冷。