痘痘一般指痤疮，下巴脖子交界处起痤疮可能和饮食与生活习惯、皮脂腺导管堵塞、局部感染、毛囊皮脂腺角化异常、内分泌失调等因素有关，可以通过调整生活习惯、一般治疗、物理治疗、外用药物、口服药物等方法进行治疗。
一.原因
1.饮食与生活习惯高糖、高脂、辛辣等食物的摄入，如巧克力、炸鸡、辣椒等，以及缺乏运动等不良生活习惯，都可能影响内分泌和皮肤代谢，增加痤疮发生的风险。
2.皮脂腺导管堵塞日常清洁不彻底或使用了不适合的护肤品、化妆品，可能导致皮脂无法正常排出，堵塞毛囊皮脂腺口，进而形成痤疮。
3.局部感染细菌在毛囊内的繁殖，可能引发局部炎症反应，导致痤疮的发生，通常与个人卫生习惯不佳或免疫力下降有关。
4.毛囊皮脂腺角化异常毛囊皮脂腺口角化过度会阻碍皮脂的排出，使皮脂在毛囊内堆积，形成痤疮，可能与遗传因素或体内维生素A缺乏有关。
5.内分泌失调不良的生活习惯如长期熬夜、精神压力大、饮食不规律等，都可能导致内分泌失调，使体内雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌旺盛，从而堵塞毛孔，形成痤疮。
二.治疗
1.调整生活习惯保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。放松心情，减少精神压力。适量运动，促进身体新陈代谢。
2.一般治疗选择适合肤质的洁面产品，保持皮肤清洁，去除多余油脂和细菌，避免过度清洁导致皮肤干燥。
3.物理治疗红蓝光照射和激光治疗是有效的物理治疗方法，能够减轻局部炎症，杀灭痤疮丙酸杆菌，促进皮肤修复。
4.外用药物在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物，帮助改善毛囊皮脂腺角化问题，溶解粉刺，抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
5.口服药物对于中重度痤疮，可遵医嘱口服维A酸软胶囊、维胺酯胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物，以调节皮脂分泌，减轻炎症反应。
