荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,主要症状为皮肤瘙痒和出现风团,有助于快速止痒的方法有冷敷、避免搔抓、涂抹药物、口服药物、调整饮食、保持皮肤清洁等。
1.冷敷
用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在皮肤上,可缓解瘙痒感。
2.避免搔抓
搔抓会进一步刺激皮肤,导致症状加重,甚至引发感染。可以通过分散注意力、深呼吸等方式来缓解瘙痒感。
3.涂抹药物
可以遵医嘱使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或洗剂,轻轻涂抹在皮肤上。
4.口服药物
如果瘙痒严重,可以遵医嘱口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物来缓解症状。
5.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物。
6.保持皮肤清洁
勤洗澡,但不要使用刺激性的沐浴产品,洗完澡后及时涂抹保湿乳液。