婴儿吃多了积食可采取调整饮食、腹部按摩、适当运动、注意观察宝宝症状、保持良好喂养习惯等措施。
1.调整饮食
减少进食量,尤其是不易消化的食物,避免再增加肠胃负担。可以适当增加一些易消化的食物,如米粥等。
2.腹部按摩
以宝宝的肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。
3.适当运动
比如让宝宝多趴一趴等,能增强肠胃功能。
4.注意观察宝宝症状
包括是否有呕吐、腹胀、腹痛、发热等情况,若症状持续不缓解或加重,需及时就医。
5.保持良好喂养习惯
定时定量喂养,避免过度喂养,喂奶后及时拍嗝,有助于减少积食的发生。同时,要注意宝宝的饮食卫生,防止病从口入。
若婴儿的病情无法得到缓解,此时需及时前往医院的儿科进行专业性的检查。