手上长筋包通常被称为腱鞘囊肿,处理方法有休息、使用手部保护器具、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
患者应减少重复性动作和长时间保持同一姿势,避免手部过度活动,以减轻手部肌肉的负担。
2.使用手部保护器具
通过手部保护器具提供额外的支持和保护,有助于筋包的恢复。
3.物理治疗
包括按摩、热敷等,有助于缓解疼痛,促进局部血液循环,加快肿胀的消退,改善手部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗
患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,有助于缓解疼痛。
5.手术治疗
保守治疗无效或症状严重影响日常生活时,需要考虑手术治疗。手术方法是切除筋包或修复受损的肌肉或韧带。