小孩脚崴了肿了,应立即采取停止活动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢等措施。
1.停止活动
要停止活动,让受伤的脚得到充分休息,避免进一步损伤。因为继续活动可能会加重伤势,导致肿胀和疼痛加剧。
2.冷敷处理
可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天数次。冷敷能够收缩血管,减少出血和渗出,从而减轻肿胀和疼痛。同时要注意避免冰块直接接触皮肤,以免冻伤。
3.加压包扎
应当对受伤的脚进行适当加压包扎,可以使用弹性绷带,包扎时注意力度适中,不要过紧影响血液循环,也不要过松起不到加压作用。加压包扎有助于限制肿胀进一步发展。
4.抬高患肢
抬高受伤的脚,使其高于心脏水平。这样有利于促进血液回流,减少肿胀。可以在休息时将脚放在枕头上或其他垫高物上。
如果肿胀和疼痛持续不缓解、出现畸形、活动受限严重或小孩出现其他异常症状,应及时就医,进行详细检查和诊断,以确定是否有骨折等更严重的损伤,并在医生的指导下进行相应的治疗和康复。