血糖偏高的治疗主要包括生活方式调整、血糖监测、药物治疗等。
1.生活方式调整
这是控制血糖的基础,包括合理饮食,控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物,增加膳食纤维的摄入;适量运动,如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动和至少两次的力量训练,运动有助于提高胰岛素敏感性;规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,良好的睡眠对血糖控制有益。
2.血糖监测
定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖等,了解血糖变化情况,以便及时调整治疗方案。通过血糖监测可以明确血糖控制是否达标,发现血糖波动的原因,从而更好地指导治疗。
3.药物治疗
如果通过生活方式调整后血糖仍不达标,可能需要使用药物治疗。药物包括二甲双胍和胰岛素,应根据患者的具体情况选择合适的药物。在使用药物过程中,要严格遵医嘱用药,不可自行增减药量或停药,同时注意药物的不良反应。
血糖偏高的治疗需要综合考虑生活方式调整、血糖监测、药物治疗等多个方面,患者应积极配合医生的治疗,以达到良好的血糖控制,减少并发症的发生。