心率过快可能是情绪与压力、运动与体力活动、生活习惯、贫血、心肌病等原因导致的,应根据上述原因采取治疗。
1、情绪与压力
紧张、焦虑、情绪激动、压力过大等情绪状态可导致交感神经兴奋,从而增加心率。对于因情绪紧张、焦虑等引起的心率过快,可尝试深呼吸、放松身心等方法来平复心情。
2、运动与体力活动
剧烈运动、体力活动或长时间的重体力劳动会使心率加快,以满足身体对氧和能量的需求。因运动、体力活动等原因导致的心率过快,适当休息即可缓解。
3、生活习惯
饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品,以及吸烟、熬夜等不良生活习惯也可能导致心率加快。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,戒烟限酒,保持充足的睡眠和规律的作息。
4、贫血
血红蛋白下降,机体细胞相对缺氧,心脏代偿性提高心率以增加氧供。秉承医生的意见使用硫酸亚铁、维生素C以及右旋糖酐铁等药物改善贫血。
5、心肌病
心肌病可能导致心动过速,如房颤伴快速心室率、窦性心动过速等。在专业医生的意见下使用阿替洛尔、美托洛尔、地尔硫卓等药物控制和降低心率。
建议患者如果心率过快伴有明显的不舒服的症状,如心悸、胸闷、胸痛等,应及时就医检查并治疗。