自己一般可以通过观察疼痛部位与性质、检查病灶外观、留意全身症状、了解发病部位、判断发病原因等方面判断是肛周脓肿还是毛囊炎。
1.观察疼痛部位与性质
肛周脓肿引起的疼痛通常集中在肛门周围，且疼痛性质较为剧烈，尤其在排便、咳嗽或坐下时疼痛加剧。毛囊炎所致的疼痛则多局限于毛囊及其周围组织，表现为轻微的瘙痒或刺痛，随着病情发展，可能出现局部红肿和脓疱。
2.检查病灶外观
肛周脓肿的病灶部位可能出现明显的红肿和包块，包块质地较硬，随着病情发展，可能逐渐增大并出现波动感，提示脓肿形成。毛囊炎的病灶则表现为毛囊周围的小脓疱或结节，脓疱通常较小，周围皮肤红肿，触之疼痛。
3.留意全身症状
肛周脓肿严重时可能伴有发热、寒战、乏力等全身症状，提示感染已扩散至全身。毛囊炎全身症状相对较少见，主要以局部症状为主。
4.了解发病部位
肛周脓肿发病部位通常位于肛门周围；毛囊炎则可能发生在头皮、项部、臀部等出油多、易堵塞毛囊的部位。
5.判断发病原因
肛周脓肿主要与个人卫生习惯、饮食习惯、免疫力差等因素有关；毛囊炎则与皮肤清洁度不佳、毛囊堵塞等情况有关。
需要注意，自我诊断毕竟存在局限性，因此出现症状后还是应该及时就医，如果确诊为肛周脓肿，建议即使采取脓肿切开引流术治疗，这样可以防止感染进一步扩散。如果为毛囊炎，可遵医嘱使用聚维酮碘溶液、莫匹罗星软膏、多西环素等药物治疗，具有杀菌、消炎等作用。
