痘痘即痤疮，脸颊和下巴长痤疮主要与激素水平失衡、不良生活习惯、皮肤清洁不当、情绪因素、遗传因素、化妆品使用不当、消化系统问题、药物因素等有关。
1、激素水平失衡
人体内的雄激素水平升高，可导致皮脂腺分泌增加，皮脂分泌过多容易堵塞毛孔，进而引发痤疮。尤其是在青春期、生理期等特殊时期，激素水平波动较大，更容易出现这种情况。
2、不良生活习惯
作息不规律，经常熬夜，会扰乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致痤疮产生。此外，长期高糖、高脂肪饮食，缺乏运动等不良生活方式也可能诱发痤疮。
3、皮肤清洁不当
如果不注意面部清洁，皮脂、汗液以及灰尘等容易积聚在皮肤上，为细菌滋生创造条件，从而引发痤疮。但过度清洁也可能破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，同样可能引起痤疮问题。
4、情绪因素
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会促使身体分泌一些应激激素，这些激素可能影响皮肤状态，诱发痤疮。
5、遗传因素
有些人天生皮脂腺发达，更容易分泌较多皮脂，这类人往往更容易长痤疮，这可能与遗传有关。
6、化妆品使用不当
某些化妆品可能会堵塞毛孔，或者对皮肤产生刺激，引起痤疮。特别是一些油性、粉质的化妆品，使用时需特别注意。
7、消化系统问题
消化不良、便秘等消化系统的问题，可能导致体内毒素积聚，在一定程度上也可能反映在面部，出现痤疮。
8、药物因素
某些药物可能有引起痤疮的副作用，如长期服用某些激素类药物等。
要改善脸颊和下巴长痤疮的情况，需要综合考虑以上因素，养成良好的生活习惯，保持规律作息，合理饮食，注意皮肤清洁和护理，保持心情舒畅等。如果痤疮问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。
