四肢乏力浑身没劲嗜睡考虑是由于睡眠时间不足、贫血、脑供血不足等原因导致的,治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、睡眠时间不足
如果夜间睡眠质量比较差或者熬夜,会导致睡眠时间不足,使身体和大脑都得不到充分地休息,从而可能会出现四肢乏力浑身没劲嗜睡的情况。
建议患者日常需要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,通过及时地调整,多数可以恢复。
2、贫血
贫血患者由于血液中红细胞数量减少,导致运输氧气的能力降低,使大脑及全身各处氧气供应不足,从而会出现四肢乏力浑身没劲嗜睡的情况。
建议患者日常合理搭配饮食,适当地摄入富含微量元素的食物,避免食用高脂食物、碱性食物、豆浆等具有抑制铁元素吸收作用的食物。患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等,具有纠正缺铁性贫血的作用。如果是严重的遗传性贫血或骨髓造血功能衰竭的患者,可以采取异基因造血干细胞移植的方法进行治疗;如果是遗传性球形红细胞增多症、遗传性椭圆形红细胞增多症或者是通过内科治疗无效的自身免疫性溶血性贫血患者,可以采取脾切除术进行治疗。
3、脑供血不足
当脑部供血不足时,会对大脑神经细胞的功能产生影响,导致其兴奋性下降,对于外周神经肌肉组织的支配减少,从而出现四肢乏力浑身没劲嗜睡的情况。
患者日常需要保持规律的作息,不要熬夜;注意合理的膳食,改变一些不良的生活习惯,如吸烟、喝酒等;保持愉悦的心情,适当地进行一些体育运动,如慢跑、游泳等。其次也可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班等药物进行治疗,具有抗血小板聚集、抗血液凝集等作用。如果患者是由于脑血管狭窄而引起的脑供血不足,当血管狭窄的程度高于70%时,可以采取颈动脉内膜切除术、支架植入术等方法进行治疗。