来月经前可能有乳房胀痛、情绪波动、下腹坠胀、身体乏力、头痛、食欲改变、睡眠改变等预兆。
1.乳房胀痛
由于体内激素水平的变化,可能会导致乳腺组织增生、水肿,从而引起乳房的胀痛感。
2.情绪波动
激素的改变可能影响到神经系统,导致情绪容易出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等不稳定的表现。
3.下腹坠胀
盆腔充血以及子宫收缩等因素,可能会让女性感觉到下腹有坠胀不适的感觉。
4.身体乏力
身体的新陈代谢等方面会有所变化,可能会让人感到疲倦、乏力。
5.头痛
激素波动可能引发血管舒缩功能的改变,进而导致头痛的出现。
6.食欲改变
有的女性可能会出现食欲增加或减退的情况。
7.睡眠改变
可能会出现入睡困难、睡眠易醒或多梦等睡眠质量改变的现象。