血糖12点多mmol/L处理措施有调整生活方式、监测血糖变化、药物治疗等。
1.调整生活方式
这包括控制饮食,减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例;增加运动量,适度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等有助于提高身体对胰岛素的敏感性,帮助控制血糖;同时要保证规律的作息,避免熬夜,戒烟限酒。
2.监测血糖变化
定期测量血糖,包括空腹血糖、餐后血糖等,了解血糖波动情况,以便及时调整治疗方案。
3.药物治疗
如果经重复检测确诊为糖尿病,应及时就医,在医生的指导下使用降糖药进行治疗,比如胰岛素、二甲双胍等。
发现血糖12点多mmol/L后,不要惊慌,应按照上述步骤积极应对,通过综合的方法来控制血糖,减少高血糖对身体造成的危害。