腿一伸直膝盖就疼原因有滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤等，应针对原因进行处理。
1.滑膜炎
滑膜炎是指膝盖内的滑膜组织发生炎症，导致关节液分泌异常，引起关节肿胀、疼痛。滑膜是覆盖在关节内表面的一层薄膜，能够分泌润滑液以减少关节摩擦。当滑膜受到感染、创伤或长期劳损时，就会发生炎症，进而引发疼痛。伸直腿部时，由于关节面的相对运动增加，疼痛可能更为明显。
患者应减少膝盖的活动量，避免剧烈运动和长时间行走，以减轻滑膜负担。同时遵医嘱服用布洛芬进行治疗，有助于减轻疼痛。
2.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性关节疾病，主要表现为关节软骨的磨损和破坏。随着年龄的增长，关节软骨逐渐变薄、失去弹性，甚至发生剥脱，导致关节面不平整，摩擦增加，进而引发疼痛。伸直腿部时，由于关节面的直接接触和摩擦，疼痛可能加剧。
患者可在医生的指导下服用双氯芬酸钠来减轻疼痛，对于症状严重、影响日常生活的患者，可考虑关节镜清理术、关节置换术等手术治疗。
3.半月板损伤
半月板是位于膝盖内的两块月牙形软骨垫，具有缓冲震荡、稳定关节的作用。当膝盖受到外力冲击或长期劳损时，半月板可能发生撕裂或损伤，导致关节面不平整，伸直腿部时产生疼痛。
对于轻度损伤的患者，可采用保守治疗，包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施。同时，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛和炎症，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。对于损伤严重、影响关节功能的患者，可采用关节镜手术进行半月板修复或切除。
