喝完酒第二天恶心想吐可以通过清洁口腔与休息、调整饮食、药物治疗、按摩与热敷等措施改善不适。
1.清洁口腔与休息
清理口腔，适量吐出一些呕吐物，以缓解胃肠道的不适感。同时，保持口腔清洁，可以用温水漱口，减少口腔中的异味和不适感。保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复，减轻酒精对身体的持续影响。
2.调整饮食
酒精具有利尿作用，容易导致身体脱水。所以，需要多喝水或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。此外还需要选择易消化食物如浓糖水、浓蜂蜜水、牛奶、粥等，这些食物可以促进胃肠蠕动，加速胃排空，缓解恶心想吐的症状。同时，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部负担。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等护胃药物，以缓解急性胃炎引起的症状。这些药物可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，减轻恶心想吐的感觉。
4.按摩与热敷
按摩头顶部的百会穴、四神聪穴，颈项部的风府穴、风池穴等，有利于缓解酒后头痛和恶心想吐的症状。此外用热水袋或暖宝宝热敷腹部，有利于促进血液循环，缓解胃部不适。
注意密切观察自身症状，如果恶心想吐的症状持续不减或加重，建议及时就医检查治疗。同时，也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，减少酒精对身体的损害。
