膝盖的滑膜炎治疗方法主要包括休息制动、药物治疗、物理治疗、抽取积液、康复训练、手术治疗等。
1.休息制动
当膝盖出现滑膜炎时，充分的休息至关重要。减少患侧膝盖的活动，避免负重和过度屈伸，能有效防止滑膜进一步受到刺激和损伤，为炎症的消退创造条件。
2.药物治疗
可使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症，如布洛芬等。但药物需要遵医嘱进行使用。
3.物理治疗
例如热敷、冷敷、超短波等。热敷可促进血液循环，帮助炎症吸收；冷敷能在早期缓解肿胀和疼痛；超短波具有消炎止痛的作用。合理应用物理治疗手段对病情恢复有积极意义。
4.抽取积液
如果膝盖内有较多积液且引起明显不适，可通过穿刺抽取积液，同时可以向关节腔内注射药物，如糖皮质激素等，以减轻炎症和粘连。但需注意严格无菌操作，避免感染。
5.康复训练
在病情缓解后，适当的康复训练非常重要。进行股四头肌等肌肉的锻炼，可增强关节稳定性，改善关节功能，减少滑膜炎复发的风险。
6.手术治疗
对于保守治疗效果不佳，病情反复发作且严重影响生活质量的患者，可能需要考虑手术治疗，如滑膜切除术等。
需要注意的是，膝盖滑膜炎的治疗应根据具体病情进行个体化选择，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并配合治疗，同时注意日常的保养和护理，以促进膝盖滑膜炎的康复。
