全身关节游走性疼痛的原因包括缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松、类风湿关节炎、精神因素等，需要根据原因进行针对性解决。
1、缺钙
由于血液中钙盐水平过低，导致电解质紊乱，进而引起全身骨骼肌兴奋性增加，使得全身肌肉异常收缩，出现游走性疼痛。在医生的指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙片等药物治疗，以补充体内钙质。
2、风湿性关节炎
风湿性关节炎多由于感染等因素导致，寒冷、潮湿的环境可诱发此病。炎症因子刺激关节周围神经，引起全身关节内膜充血、水肿，从而导致游走性疼痛。避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，注意保暖和休息。
3、骨质疏松
骨质疏松通常由于骨密度和骨质量下降，骨微结构被破坏，骨脆性增加导致。骨骼不能承重时，会出现全身肌肉关节游走性疼痛。增加富含钙和维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄、牛奶等。适当的运动锻炼有助于增强骨骼密度和肌肉力量，缓解骨质疏松症状。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎与环境因素、感染因素、遗传因素有关。疾病会破坏机体的多个小关节，引起关节出现炎症反应，呈现游走性疼痛或肿胀。遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛和炎症。
5、精神因素
长时间处于焦虑或抑郁状态可能导致精神刺激，引起躯体症状，包括全身关节游走性疼痛。这种疼痛通常不伴随骨关节组织异常。通过心理咨询、心理治疗等方式疏解不良情绪，改善疼痛症状。多参加户外活动，与家人或朋友沟通，保持积极乐观的心态。
