拔智慧牙后通常1-2周可以基本恢复，但具体恢复时间因人而异。
1.伤口愈合时间
拔牙创口的初步愈合一般在1周左右。在这期间，血凝块会逐渐机化、肉芽组织形成，创口逐渐缩小。但此时牙龈组织尚未完全长平，要达到较为稳定的状态通常需要2周左右。
2.疼痛缓解
拔牙后的疼痛通常在术后13天较为明显，之后会逐渐减轻。随着伤口的愈合，疼痛会越来越轻微，多数人在1周左右疼痛基本消失。但如果出现持续加重的疼痛或异常疼痛，应及时就医检查是否有感染等异常情况。
3.饮食恢复
术后初期，一般只能进食流质或半流质食物，避免用拔牙侧咀嚼。随着伤口恢复，可以逐渐恢复正常饮食，但仍要注意避免食用过于坚硬或粘性较大的食物，以免损伤创口。大概1周后可基本正常进食。
4.口腔功能恢复
拔牙后短期内可能会出现张口受限等情况，这是正常的术后反应。随着伤口愈合和炎症消退，张口度会逐渐恢复正常，一般在12周可完全恢复正常的口腔功能，如正常张口、咀嚼等。
5.个人体质影响
不同个体的恢复能力存在差异。一些人可能恢复较快，而对于身体状况较差、年龄较大或有基础疾病的人，恢复时间可能会延长。此外，拔牙的复杂程度、手术创伤大小等也会影响恢复进程。
总之，拔智慧牙后的恢复需要一定时间，在此期间要注意遵循医生的指导，保持口腔清洁，合理饮食，注意休息，如有异常及时与医生沟通，以确保顺利恢复。
