润肺止咳、降低血脂、延缓衰老、稳定血糖,这些是罗汉果泡茶的主要功效与作用,具体如下:
1、润肺止咳
罗汉果泡茶有着良好的润肺止咳作用。这是因为罗汉果中含有大量的甘露醇,该物质具备润肺止咳之效,所以针对肺热引发的咳嗽等状况,适当饮用罗汉果泡茶,能够起到一定的缓解效果。
2、降低血脂
罗汉果泡茶具有降低血脂的功效。罗汉果内含有诸多不饱和脂肪酸,可减少血管内胆固醇的沉积,故而血脂较高的人群,适当饮用罗汉果泡茶,可起到降低血脂的作用。
3、延缓衰老
罗汉果泡茶喝能起到延缓衰老的效果。罗汉果中富含丰富的维生素C,维生素C具有很强的抗氧化性,可以清除体内多余的自由基,因而平时适当饮用罗汉果泡茶,能够实现延缓衰老的目的。
4、稳定血糖
罗汉果泡茶喝具有稳定血糖的作用。罗汉果中含有糖苷,这种物质有利于增强胰脏分泌胰岛素的功能,所以血糖控制不理想的患者,适当饮用罗汉果泡茶,可起到稳定血糖的效果。