通淋巴的方法一般包括拔罐、针灸、刮痧、按摩、艾灸等。
1、拔罐
需对三阴交、足三里、肝俞、肾俞等穴位进行拔罐,能够帮助淋巴液的回流和毒素的排出。
2、针灸
可以针灸阿是、内关、曲池等穴位,能够改善局部血液循环,促进淋巴液回流,有利于淋巴的疏通。
3、刮痧
利用特制的刮痧板或工具,在皮肤表面沿膀胱经、心经、小肠经等经络进行刮拭,可以帮助排出病邪,达到调畅气血运行、疏通经络的目的。
4、按摩
可以用手掌在淋巴部位进行轻柔的推、按、捏、揉等操作,以促进淋巴液回流,改善淋巴堵塞。
5、艾灸
需要对极泉、天鼎、神阙等穴位进行艾灸,能够改善局部不适,以便帮助病情恢复。
但上述方法需要在医生的说明下进行,不适合私自操作,以免会加大对机体的影响。