妇科炎症是可以预防的。通过采取一系列预防措施,女性可以显著降低患上妇科炎症的风险,预防措施包括注意个人卫生、健康饮食、避免不良生活习惯、保持性生活卫生等。
1、注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,每天更换内裤,并尽量选择宽松、柔软、透气的棉质内裤。
2、健康饮食
多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,以增强身体免疫力。
3、避免不良生活习惯
过度劳累、熬夜等不良的生活习惯都可能降低身体抵抗力,增加妇科炎症的风险。
4、保持性生活卫生
减少性传播疾病的风险,及时筛查和治疗沙眼衣原体等感染。
一旦发现下生殖道感染等症状,应及时就医治疗,以免病情恶化。