抑郁症慢慢康复的征兆主要体现在情绪状态、兴趣爱好、认知功能、身体症状和人际关系等方面。
1.情绪状态
患者不再持续感到悲伤或绝望,能够体验到快乐和满足感。
2.兴趣爱好
对曾经感兴趣的活动重新产生兴趣,愿意参与社交活动,与他人互动,能够享受日常生活中的小事情。
3.认知功能
思考能力和注意力有所改善,能够更好地处理日常问题,不再有过度自责或消极的想法。
4.身体症状
睡眠质量提高,不再过度疲劳或失眠;食欲恢复正常,体重不再明显下降或上升。
5.人际关系
与他人的关系更加融洽,能够更好地沟通和相处;不再回避社交场合,能够主动与他人交流。