降低龟头敏感度的方法包括行为训练、使用延时产品、手术治疗、治疗原发病等。
一.行为训练
1.停-动法通过反复刺激龟头,当快要射精时停止刺激,等兴奋感消退后再继续刺激,如此反复训练,以提高龟头的耐受性。
2.挤压法性生活时,当快要射精时,用手指挤压龟头,以降低龟头的敏感度,延长射精时间。
二.使用延时产品
1.延时喷剂龟头局部喷延时喷剂,通过降低龟头敏感度来延长性生活时间。
2.延时避孕套在避孕套上添加含有苯佐卡因等局部麻醉剂的延时成分,以降低龟头敏感度。
三.手术治疗
阴茎背神经切除术,通过切断部分阴茎背神经,降低龟头敏感度,但该手术可能会影响阴茎的感觉和勃起功能,需要谨慎选择。
四.治疗原发病
1.包皮过长或包茎如果存在包皮过长或包茎,龟头长期被包皮覆盖,敏感度较高,可通过手术治疗,如包皮环切术。
2.前列腺炎、尿道炎等疾病积极治疗前列腺炎、尿道炎等疾病,消除炎症刺激,也有助于降低龟头敏感度。