早上起来眼睛肿的原因有睡前饮水过多、睡眠不足、过敏、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等。
1、睡前饮水过多
如果在晚上睡觉前喝了太多的水,或者吃了太多含有盐分的食物,水分会在体内潴留,导致第二天早上眼睛肿。
2、睡眠不足
长期睡眠不足、熬夜、过度使用眼睛等,会导致眼睛周围的血液循环不畅,引起眼睛肿。
3、过敏
如果对某种食物、药物、化妆品、花粉等过敏,可能会导致眼睛肿。
4、肾脏疾病
肾脏是人体的重要排泄器官,如果肾脏出现问题,可能会导致水钠潴留,引起眼睛肿。
5、心脏疾病
心脏功能不全时,也可能会导致血液循环不畅,引起眼睛肿。
6、内分泌失调
甲状腺功能减退、月经不调等内分泌失调的情况,也可能会导致眼睛肿。
如果早上起来眼睛肿的情况持续时间较长或者伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,并进行相应的治疗。同时,在日常生活中,要注意保持良好的睡眠习惯,避免过度用眼,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激性食物,睡前尽量少喝水。对于过敏体质的人,要注意避免接触过敏原。如果是疾病引起的眼睛肿,要积极治疗原发疾病。