下巴和嘴周围长痘痘,可能与饮食因素、生活习惯、皮肤清洁不当、细菌感染等因素有关,可以通过调整饮食、改善生活习惯、皮肤清洁、药物治疗等改善。
一.原因
1.饮食因素长期摄入辛辣、油腻、高糖食物,如辣椒、炸鸡、甜品等,可能刺激皮脂腺分泌过多油脂,引发痘痘。
2.生活习惯长期熬夜、作息不规律、精神压力大等,可能导致内分泌失调,进而引发痘痘。
3.皮肤清洁不当下巴和嘴周围皮脂腺发达,如果清洁不当,油脂容易堵塞毛孔,形成痘痘。
4.细菌感染用手触摸或挤压痘痘,可能带入细菌,引发毛囊炎等炎症。
二.治疗方法
1.调整饮食保持饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,避免辛辣、油腻食物。
2.改善生活习惯保持作息规律,避免熬夜,适当放松心情,减轻压力。
3.皮肤清洁使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤,去除多余油脂,注意定时去角质。
4.药物治疗患者可以在医生指导下使用外用药物,如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等,或口服药物如异维A酸软胶囊、米诺环素胶囊等进行治疗。