碧螺春是中国传统名茶,属于绿茶类,具有多种功效与作用,例如延缓衰老、醒脑提神、减肥瘦身、美容护肤等。
1.延缓衰老
碧螺春中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,有助于人体清除自由基,从而延缓衰老。
2.醒脑提神
碧螺春中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
3.减肥瘦身
碧螺春中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。
4.美容护肤
碧螺春中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。