年轻人右肩膀突然疼，可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肩部撞击综合征等，需要根据原因采取合适的措施进行处理。
1、肌肉拉伤
可能是在运动或搬重物等情况下，肩部肌肉过度伸展或收缩导致拉伤。这种情况下，疼痛通常较为剧烈，活动受限明显，局部可能有压痛和肿胀。立即停止活动，避免进一步损伤。必要时，就医进行物理治疗，如按摩、针灸等，促进恢复。
2、肩周炎
虽然多见于中老年人，但年轻人也可能发病。肩部周围的肌肉、肌腱等软组织出现炎症反应，导致肩部疼痛和活动受限，且疼痛可能在夜间加重。进行肩部锻炼，如旋转、摆动等，以缓解疼痛和增强肩部力量。
3、颈椎病
颈椎病变压迫神经时，可引起肩部放射性疼痛，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状。长期低头、伏案工作等不良姿势是常见诱因。使用颈椎枕，有助于改善颈椎生理曲度。必要时，就医进行牵引、推拿或手术治疗。
4、肩部撞击综合征
多因肩部活动时，肱骨大结节与肩峰反复撞击导致。表现为肩部疼痛，尤其是在肩部上举等特定动作时加重。使用冷敷或热敷交替，缓解疼痛和肌肉紧张。若是疼痛症状严重，建议遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物帮助改善。
此外，肩部受凉、外伤、肩部肿瘤等也可能导致右肩膀突然疼痛。因此，若是症状难以得到改善，建议立即就医寻求专业的医疗帮助。
