口中干粘、牙龈萎缩可能是干燥综合征、牙周炎等疾病引起,可采取治疗原发病、保持口腔卫生、调整饮食、定期洗牙等方法缓解。
1.治疗原发病
如果口中干粘、牙龈萎缩是干燥综合征引起的,需要遵医嘱使用免疫抑制剂进行治疗,比如甲氨蝶呤。对于牙周炎引起的症状,需要进行牙周治疗,包括洁治、刮治、根面平整等。
2.保持口腔卫生
使用软毛牙刷,早晚刷牙,每次刷牙时间不少于三分钟。每天使用牙线清理牙缝,有助于保持口腔卫生。饭后用清水或淡盐水漱口,有助于清除口腔内的食物残渣和细菌。
3.调整饮食
多喝水保持口腔湿润,缓解口中干粘的症状。多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,有助于口腔健康。
4.定期洗牙
定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑,预防牙周炎的发生。