小孩发烧可以按摩清天河水、退六腑、揉涌泉等部位帮助退烧。
1.清天河水
天河水位置在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指指腹自腕推向肘,动作要轻快柔和,每分钟约200~300次。这个穴位能清热解表、泻火除烦,有助于降低体温。
2.退六腑
六腑位于前臂尺侧,自肘横纹头至腕横纹头成一直线。用拇指或食、中二指指腹自肘推向腕,操作次数一般为100~300次。退六腑性寒凉,能清热、凉血、解毒,对实热证引起的发烧效果较好。
3.揉涌泉
涌泉在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。可以用拇指指腹揉按该穴位,揉按1~3分钟。涌泉穴是人体的重要穴位,按摩此穴可以引火归元,帮助散热。
需要注意的是,按摩虽然可能对小孩发烧有一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。如果小孩发烧体温较高或持续不退烧,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。