顽固脚气的治疗妙招包括保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、改善生活习惯、注意饮食等。
1.保持足部清洁干燥
每天洗脚,勤换袜子,鞋子要保持通风干燥。
2.使用抗真菌药物
可以使用外用抗真菌药物,如克霉唑、酮康唑等,也可以口服抗真菌药物,但需要在医生的指导下使用。
3.注意个人卫生
不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品,避免交叉感染。
4.改善生活习惯
避免穿紧身鞋、不透气的袜子,少吃辛辣刺激性食物,保持良好的作息时间。
5.注意饮食
多吃富含维生素B1的食物,如糙米、全麦面包、瘦肉等,有助于改善脚气症状。
如果脚气症状持续不愈,或者出现其他异常症状,如疼痛、肿胀、发热等,应及时就医,以便排除其他并发症的可能。