头疼即头痛,鼻炎头痛厉害时,可采取药物治疗、热敷、按摩、保持鼻腔湿润、避免诱因等方法缓解。
1.药物治疗
遵医嘱使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、吸入用复方异丙托溴铵溶液等药物来减轻炎症和缓解鼻塞,从而减轻头痛。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在鼻子和额头部位,促进血液循环,缓解疼痛。
3.按摩
轻轻按摩鼻子和额头周围的穴位,如迎香穴、太阳穴等,有助于缓解头痛。
4.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
5.避免诱因
避免接触过敏原、烟雾、冷空气等刺激物,减少鼻炎发作的机会。
需要注意的是,如果鼻炎头痛严重或持续时间较长,建议及时就医,以便确定病因并进行针对性治疗。