男性出现阳痿后,可通过调整生活方式、心理疏导、合理性生活、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1.调整生活方式
戒烟、戒酒,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。进行适度运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善勃起功能。同时,保持均衡饮食,多摄入富含锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、海鲜等。
2.心理疏导
阳痿可能与心理因素有关,因此患者需要调整心态,正确对待性生活,避免过度焦虑、抑郁。可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解心理压力。
3.合理性生活
与性伴侣进行沟通,提升对性生活的兴趣。适当增加性生活频率,逐步学习性生活技巧,有助于改善阳痿症状。
4.药物治疗
在医生指导下,患者可以使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物来促进海绵体平滑肌的舒张,改善勃起功能。
5.物理治疗
如真空负压吸引、低能量冲击波等物理疗法,也有助于改善阴茎血流,促进阴茎勃起。