剖宫产产妇便秘怎么办

管理员 2025-07-01 05:56:54 1

剖宫产产妇便秘的处理措施为调整饮食、适当运动、养成良好的排便习惯、药物治疗等。

1.调整饮食

应当多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物,有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入,有助于软化粪便,使其更容易排出。

2.适当运动

产后尽早下床活动可以促进身体恢复,也有助于预防便秘。此外,进行产后康复运动,如盆底肌训练、腹部按摩等,可以增强腹部肌肉力量,促进肠道蠕动。

3.养成良好的排便习惯

应当每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。

4.药物治疗

如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。

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