防治胃癌的措施包括早期筛查、改变饮食习惯、治疗幽门螺杆菌感染、定期体检、保持健康的生活方式、避免长期服用药物等。
1、早期筛查
胃癌的早期症状不明显,因此定期进行早期筛查非常重要。建议40岁以上人群每年进行一次胃镜检查。对于胃癌高危人群,如家族中有胃癌患者、长期患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉等疾病的人群,应提前进行筛查。
2、改变饮食习惯
减少高盐、腌制、烟熏等食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。此外,戒烟限酒也有助于降低胃癌的发病风险。
3、治疗幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素之一。如有幽门螺杆菌感染,应及时就医进行治疗。根除幽门螺杆菌感染可以降低胃癌的发病风险。
4、定期体检
有胃癌家族史的人群应定期进行体检,以便早期发现和治疗胃癌。此外,长期患有慢性胃病、胃溃疡等疾病的人群也应定期进行胃镜检查,以便及时发现病情变化。
5、保持健康的生活方式
保持健康的生活方式有助于降低胃癌的发病风险。建议适量运动、保持良好的心态、避免过度劳累等。
6、避免长期服用药物
某些药物长期服用可能会损伤胃黏膜,增加胃癌的发病风险。因此,如需长期服用药物,应在医生的指导下进行,并注意保护胃黏膜。
需要注意,胃癌治疗后应定期复查,以便及时发现复发和转移。复查的内容包括胃镜、CT、血液检查等。