治疗灰指甲的简单办法包括使用抗真菌药物（外用、口服）、光疗，注意个人卫生，修剪指甲，增强免疫力等。
1.使用抗真菌药物
外用抗真菌药物是治疗灰指甲的常用方法，这些药物可以直接涂抹在指甲上，抑制真菌的生长。一些常见的外用抗真菌药物包括克霉唑、酮康唑等。使用时应按照医生的建议涂抹在受感染的指甲上，并持续使用一段时间，通常需要几个月甚至更长时间。
2.口服抗真菌药物
对于严重或顽固的灰指甲，口服抗真菌药物可能是必要的。这些药物可以通过血液循环到达全身各个部位，包括指甲。常用的口服抗真菌药物包括伊曲康唑、特比萘芬等。口服药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如肝功能异常等。
3.光疗
一些特殊的光疗方法，如紫外线A（UVA）照射或激光治疗，也可以用于治疗灰指甲。这些方法可以破坏真菌的细胞结构，帮助治疗感染。光疗通常需要在专业医疗机构进行，并且可能需要多次治疗。
4.注意个人卫生
保持指甲的清洁和干燥是预防灰指甲传播和复发的重要措施。每天洗脚，勤换袜子，避免穿密闭不透气的鞋子。避免与他人共用指甲刀、拖鞋等个人物品，以防交叉感染。
5.修剪指甲
正确修剪指甲可以减少指甲内的污垢和细菌滋生，但要避免修剪过短或过深，以免损伤指甲周围的组织。
6.增强免疫力
保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，适度运动，有助于增强免疫力，对抗真菌感染。
需要注意的是，灰指甲的治疗可能需要一段时间，而且不同的治疗方法可能适用于不同的情况。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生。如果症状没有改善或加重，应及时就医复诊。
