龟头敏感，容易早泄可以采取生活方式改变、心理调整、行为疗法、药物治疗、性技巧和沟通等方法治疗。
1.生活方式改变
适量的运动可以提高身体的健康水平，改善性功能。过重或肥胖可能增加龟头敏感和早泄的风险，保持健康的体重有助于改善症状。
2.心理调整
龟头敏感和早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等，可以通过心理咨询、放松技巧、性教育等方式来减轻心理负担，提高性自信。
3.行为疗法
在即将达到高潮时，停止刺激，等待兴奋感消退，然后再开始刺激，重复这个过程，可逐渐延长时间。在即将射精时，用手指轻轻挤压龟头，以减少刺激，也有助于延迟射精。
4.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗龟头敏感和早泄，如利多卡因、达泊西汀等。
5.性技巧和沟通
与伴侣进行充分的沟通，探索适合双方的性技巧和方式，增加性体验的满意度。
需要注意的是，对于龟头敏感和早泄的治疗，应根据个体情况制定个性化的方案。在采取任何治疗方法之前，最好咨询专业的医生或性治疗师的建议。此外，对于一些严重的情况，可能需要进一步的评估和治疗。如果问题持续存在或严重影响生活质量，应及时寻求专业帮助。同时，夫妻之间的理解和支持也是解决问题的重要因素。
