哺乳期中暑的处理措施为迅速改善环境、积极进行物理降温、合理调整饮食、药物治疗等。
1.迅速改善环境
一旦发现中暑迹象,应立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方,避免阳光直射。可以选择有空调的屋内,将室温调至适宜的温度,如25℃左右,以帮助身体散热。同时,需要解开领口、袖口、腰带等束缚衣物,加快皮肤周围空气流通,利于汗液蒸发带走热量。穿着宽松、吸汗的棉质衣物,避免衣物紧贴阻碍散热。
2.积极进行物理降温
中暑后,身体会大量出汗,导致水分和电解质丢失。应少量多次饮用淡盐水或运动饮料,既能补充随汗液流失的水分,又能补充钠、钾等电解质。避免一次性大量饮水,以免加重胃肠道负担。同时,可以用温水擦拭身体,特别是腹股沟、腋窝等大血管经过的地方,以帮助身体更好地散热。如果条件允许,可以洗个温水澡来进一步降低体温。注意更换干爽的衣物,避免汗水浸湿衣服后继续吸收热量。
3.合理调整饮食
中暑后,胃肠道功能可能会受到影响,应进食清淡、易消化的食物,如稀粥、蔬菜汤等。避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重胃肠道负担。除了饮用淡盐水或运动饮料外,还可以自制绿豆汤、冬瓜汤等,既能解暑又能补水,还能为身体机能恢复提供能量。
4.药物治疗
在医生的指导下使用藿香正气合剂、十滴水等药物,能起到清热泻火的作用。