预防盆腔炎需注意个人卫生、治疗下生殖道感染、避免宫腔操作、注意经期卫生、提高免疫力、定期妇科检查。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,经期避免性生活,使用合格的卫生巾。
2.治疗下生殖道感染
及时治疗阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染,避免感染上行。
3.避免宫腔操作
如人流、清宫等,尽量避免不必要的宫腔操作,以免损伤子宫内膜,引起感染。
4.注意经期卫生
经期应注意休息,避免过度劳累,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
5.提高免疫力
注意营养均衡,适当运动,增强体质,提高免疫力。
6.定期妇科检查
有性生活的女性应定期进行妇科检查,以便早发现、早治疗。