骨质疏松的治疗方法主要包括调整生活方式、药物治疗、康复治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
应当保持均衡饮食、适当户外活动、戒烟戒酒、避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。同时,钙是维持骨骼健康的重要元素,维生素D有助于钙的吸收和利用。
2.药物治疗
在医生的指导下使用阿仑膦酸钠、降钙素等药物,能够增加骨密度、缓解骨痛等。
3.康复治疗
物理治疗包括紫外线、超短波、低频脉冲磁疗等,可缓解疼痛,促进骨痂形成;运动治疗适量的负重运动和肌肉训练,有助于增强骨强度和预防跌倒。
4.手术治疗
对于严重的骨质疏松性椎体压缩骨折,可通过微创手术增强椎体稳定性,缓解疼痛。
需要注意的是,骨质疏松的治疗需要个体化,治疗方案应根据患者的年龄、性别、骨质疏松程度、骨折风险等因素制定。